登山知識(shí)大全專題

哪些人不適合爬山？不宜爬山的群體[圖]更新時(shí)間：2019-11-21點(diǎn)擊次數(shù)：105很多人平時(shí)在空閑的時(shí)候都經(jīng)常會(huì)到戶外去爬山，因?yàn)樵S多人都覺得爬山不僅能夠陶冶情操，對于身體健康也是非常有益的，所以許多人都很喜歡爬山，但是并不是所有人都是適宜爬...... [查看詳情]

哪些人不能去登山？登山的禁忌人群有哪些？[圖]更新時(shí)間：2019-11-21點(diǎn)擊次數(shù)：131現(xiàn)在有很多人喜歡喝朋友一起到戶外運(yùn)動(dòng)，登山就是一種不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式，很多人都喜歡登山，但是小編在這里提醒大家，并不是任何人都適合登山的，也有一些人不是宜去登山，估...... [查看詳情]

爬山能減肥嗎？爬山可以減肥嗎？[圖]更新時(shí)間：2018-12-19點(diǎn)擊次數(shù)：70爬山是一項(xiàng)比較常見的戶外運(yùn)動(dòng)，很多喜歡健身和登高的人會(huì)比較喜歡爬山這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，爬山確實(shí)是一件比較消耗體能的運(yùn)動(dòng)，所以很多人更多的是把爬山當(dāng)作一種減肥的方式在做。那...... [查看詳情]

哪些人不適合爬山？不宜爬山的群體[圖]更新時(shí)間：2018-12-19點(diǎn)擊次數(shù)：114很多人平時(shí)在空閑的時(shí)候都經(jīng)常會(huì)到戶外去爬山，因?yàn)樵S多人都覺得爬山不僅能夠陶冶情操，對于身體健康也是非常有益的，所以許多人都很喜歡爬山，但是并不是所有人都是適宜爬...... [查看詳情]

哪些人不能去登山？登山的禁忌人群有哪些？[圖]更新時(shí)間：2018-12-19點(diǎn)擊次數(shù)：158現(xiàn)在有很多人喜歡喝朋友一起到戶外運(yùn)動(dòng)，登山就是一種不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式，很多人都喜歡登山，但是小編在這里提醒大家，并不是任何人都適合登山的，也有一些人不是宜去登山，估...... [查看詳情]

帶孩子爬山的好處有哪些？帶孩子爬山需要帶什么東西？[多圖]更新時(shí)間：2018-12-14點(diǎn)擊次數(shù)：352春天陽光明媚，空氣清新，是登高望遠(yuǎn)的好時(shí)機(jī)，既不熱，也不太冷，趁著周末帶著孩子出游的家長們絡(luò)繹不絕，其中登山當(dāng)為首選，其實(shí)一般6歲以上的孩子就可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)牡巧?..... [查看詳情]

帶孩子爬山好嗎？帶孩子爬山注意事項(xiàng)有哪些？[多圖]更新時(shí)間：2018-12-14點(diǎn)擊次數(shù)：523爸爸媽媽總想給孩子最好的，帶他們看高山流水，萬千風(fēng)景，但是卻不知道到底是不是孩子真正需要的？那么帶孩子爬山好嗎？爬山的強(qiáng)度會(huì)不會(huì)太大？對孩子骨骼發(fā)育會(huì)不會(huì)有影響...... [查看詳情]

老人爬山的好處有哪些？老人爬山注意事項(xiàng)有哪些？[多圖]更新時(shí)間：2018-12-14點(diǎn)擊次數(shù)：121爬山是一種能量高消耗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅可以強(qiáng)身健體，還能讓身心愉悅，心胸開闊，老年人適當(dāng)?shù)统潭鹊牡巧接兄谘泳徦ダ希歉咄h(yuǎn)，更能讓老人心情舒暢，不被生活瑣事而困...... [查看詳情]

帶100斤的泰迪去爬山，家里養(yǎng)狗怎樣注意衛(wèi)生？[多圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：103現(xiàn)在很多家庭都喜歡養(yǎng)寵物，而養(yǎng)小狗是最常見的了。不過也有些人喜歡養(yǎng)巨型犬，特別是男性朋友，因?yàn)楣穬阂埠苈犜?，還愿意帶著狗兒一起出門玩耍，一位網(wǎng)友家就養(yǎng)了只巨型的...... [查看詳情]

爬山鍛煉的好處有哪些？爬山有哪些注意事項(xiàng)？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：65爬山是一項(xiàng)非常受人們歡迎的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，許多人在空閑的時(shí)候就會(huì)選擇到戶外爬山，因?yàn)樵诤芏嗳说男睦锱郎绞悄軌驇砗芏嗪锰幍?，例如可以放松身心還能鍛煉身體等等，那么...... [查看詳情]

老人登山要帶哪些物品？老人登山有哪些注意事項(xiàng)？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：105人一旦到了中老年，由于長時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)，就會(huì)有一些疲憊感，身體素質(zhì)也會(huì)慢慢下降，體現(xiàn)衰老感。其實(shí)對于老年人來說登山是一向不錯(cuò)的選擇，既能夠起到運(yùn)動(dòng)的效果在運(yùn)動(dòng)的同...... [查看詳情]

冬季爬山有哪些常識(shí)？冬季登山有哪些要領(lǐng)？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：75由于冬季天氣寒冷，氣溫低下，所以在冬季爬山雖然比較有趣，但是在冬季爬山同時(shí)是很危險(xiǎn)且困難的事情。尤其是在下大雪的阻礙下就更是危險(xiǎn)重重了，在冰雪地帶很容易因?yàn)槭韬?..... [查看詳情]

奶奶不信“山里沒神仙”！孫子背她爬山4小時(shí)圓90歲心愿！[多圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：138春天到了，很多人都喜歡出去踏青爬山，活動(dòng)一下筋骨，所以在很多地方都可以看到游客以及登山者的身影，但是在濟(jì)南章丘區(qū)三王峪山水風(fēng)景園內(nèi)，卻有這樣十分感人的一幕，一個(gè)...... [查看詳情]

爬山減肥有什么好處？爬山減肥有什么效果？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：79爬山是一種戶外的運(yùn)動(dòng)，相信大家應(yīng)該對爬山有一定的了解，特別是喜歡旅游的朋友們，他們非常熱愛爬山，爬山不僅有減肥的作用，我們還能一遍爬山一遍觀賞風(fēng)景，這些美麗的風(fēng)...... [查看詳情]

如何正確的爬山？爬山的正確方法有哪些？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：81爬山是一種戶外的運(yùn)動(dòng)，相信大家應(yīng)該對爬山有一定的了解，尤其是有些喜歡旅游的朋友，他們可以邊爬山邊欣賞風(fēng)景。那你們知道爬山的正確方法有哪些嗎？我們在爬山的時(shí)候只有...... [查看詳情]

夏季爬山可以避暑嗎？夏季運(yùn)動(dòng)避暑有哪些方法？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：185夏季的時(shí)候，我們嘴邊經(jīng)常會(huì)有一句話，那就是“好熱啊”，確是是熱，尤其是這幾天氣溫突然維持在35度以上，而且還有走高的趨勢，在這樣一種環(huán)境下，我們想要避暑也是挺不...... [查看詳情]

攀巖登山有什么好處？攀巖登山運(yùn)動(dòng)的基本技巧[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：81現(xiàn)代社會(huì)，經(jīng)濟(jì)水平不斷提高，很多人都會(huì)選擇外出登山旅游，覺得既鍛煉了身體，又收獲了美景和好心情。有一部分戶外運(yùn)動(dòng)愛好者，非常喜歡攀巖這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，另一種登山形式。今...... [查看詳情]

爬山要做好哪些準(zhǔn)備？爬山之前的準(zhǔn)備事項(xiàng)有哪些？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：81爬山是很多人會(huì)進(jìn)行的休閑運(yùn)動(dòng)，爬山屬于有氧運(yùn)動(dòng)，對身體有鍛煉的作用，還可以放松身心，接觸大自然，是很好的一種運(yùn)動(dòng)的方法，不過爬山之前還需要做好一些準(zhǔn)備，以免出現(xiàn)...... [查看詳情]

經(jīng)常爬山的好處有哪些？爬山有哪些需要注意的事情？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：105許多人都意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，運(yùn)動(dòng)對身體好處有很多，運(yùn)動(dòng)的方法也有很多，爬山是許多人都喜歡的一種運(yùn)動(dòng)方式，爬山有休閑的作用，而且能夠呼吸新鮮的空氣，對身體好處有很...... [查看詳情]

登山禁忌人群有哪些？哪些人群不適合登山？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：114登山是很多人喜愛的休閑運(yùn)動(dòng)，登山有很好的運(yùn)動(dòng)效果，做好準(zhǔn)備工作，就可以爬山去了，可是并不是所有人都適合爬山的，爬山的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度還是有的，對有些人來說，不宜登山，那...... [查看詳情]

夏天可以爬山嗎？夏天爬山有哪些注意事項(xiàng)？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：415夏天的時(shí)候，很多人會(huì)外出游山玩水，爬山是很多人熱愛的運(yùn)動(dòng)，可以欣賞自然的美景，而且有很好的健身作用，夏季的時(shí)候許多人放暑假，有時(shí)間出去玩，會(huì)選擇爬山，不過也有人...... [查看詳情]

爬山虎把辦公樓變“空調(diào)房”，在空調(diào)房中要注意些什么？[多圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：110爬山虎是生活中比較常見的一種植物，一般在一些建筑外面生長，沿著墻壁，爬山虎可以起到一定的綠化作用，而且夏季的時(shí)候，室外氣溫高，有爬山虎在墻壁上，可以起到遮陽的作...... [查看詳情]

爬山后肌肉酸痛怎么辦？怎樣緩解爬山后肌肉酸痛？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：84現(xiàn)在有很多人喜歡爬山，尤其是在秋季的時(shí)候，這樣的天氣特別適合爬山，和幾個(gè)朋友或是家人一起約著去爬山，爬山是一種非常常見的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，我們在爬山的時(shí)候，還能看看美麗...... [查看詳情]

日常爬山的好處有哪些？為什么要常常爬山？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：70隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們生活水平在不斷的提高，越來越多的人開始注重養(yǎng)生，生活中養(yǎng)生的方法有很多種，不同的養(yǎng)生方法有不同的好處，爬山也是一種非常常見的養(yǎng)生方式，那...... [查看詳情]

銀行行長登山遇難，失足跌入四五十米深峽谷[多圖]更新時(shí)間：2018-10-24點(diǎn)擊次數(shù)：165據(jù)悉，浙江稠州商業(yè)銀行黨委副書記、副董事長、行長周瑞在3月3日上午的時(shí)候，在雁蕩山百崗景區(qū)百崗峰時(shí)不幸失足，跌入了峽谷，不幸遇難。此處峽谷約有40-50米左右的...... [查看詳情]