葉酸，也稱為維生素b9是一種水溶性的維生素，是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素，存在于小到病毒細菌，大到人類的所有了生命系統(tǒng)中，因最初是從菠菜中提取得到稱為葉酸。那吃葉酸會影響月經(jīng)嗎？相關知識介紹如下！

本文目錄

1、吃葉酸會影響月經(jīng)嗎？

2、產(chǎn)后可以吃葉酸片嗎？

3、準備懷孕吃哪種葉酸好？

吃葉酸會影響月經(jīng)嗎？

葉酸是一種水溶性B族維生素，是不會影響月經(jīng)的。女性的月經(jīng)是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調(diào)節(jié)。精神因素、情緒波動、環(huán)境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營養(yǎng)狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現(xiàn)月經(jīng)異常。

葉酸片不會影響月經(jīng)周期及排卵日期，月經(jīng)周期主要受下丘腦，垂體，卵巢軸這一神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制，影響月經(jīng)周期的因素一般有精神緊張，過劇運動，體重下降，營養(yǎng)缺乏，環(huán)境改變等生理因素以及許多病理因素等。

葉酸屬水溶性的維生素，是人體細胞生長和繁殖的必需物質(zhì)，葉酸片不僅不會擾亂神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，而且還可為保證其發(fā)揮正常作用而提供營養(yǎng)支持，葉酸片更不會影響正常排卵，因此葉酸片在月經(jīng)期是可以吃。

女性在月經(jīng)期是可以吃葉酸片，葉酸片不會引起女性月經(jīng)的改變，或者引起痛經(jīng)這種情況的發(fā)生。葉酸片對于預防神經(jīng)管缺陷兒的出生，是非常有幫助作用。女性在打算懷孕前三個月，需要口服葉酸片，并且葉酸片需要口服到懷孕三個月。

產(chǎn)后可以吃葉酸片嗎？

產(chǎn)后的女性一般可以吃葉酸片，在服用此類藥物時應在專業(yè)的醫(yī)生指導下用藥，不可以盲目私自用藥。

女性在產(chǎn)后身體比較虛弱，在此期間應多休息，還應多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等。如果出現(xiàn)了貧血的情況，可以在醫(yī)生指導下服用葉酸片進行治療，這類藥物屬于抗貧血藥，可以用于治療葉酸缺乏引起的巨幼紅細胞貧血，還可以用于治療葉酸缺乏癥。當產(chǎn)后的女性出現(xiàn)了此類藥物適應癥時，可以遵醫(yī)囑服用藥物治療，通常不會影響身體恢復，也不會影響嬰兒的健康發(fā)育。但建議患者需要遵醫(yī)囑使用，不要私自使用，以免出現(xiàn)不良反應。

另外，在日常生活中也可以吃一些富含葉酸的食物，比如動物肝臟、菠菜、橘子、草莓、核桃等，女性在產(chǎn)后還應多注意休息，對身體恢復有幫助。

準備懷孕吃哪種葉酸好？

葉酸是一種水溶性b族維生素，具有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸，可引起巨細胞貧血及白細胞減少癥，對孕婦尤為重要，孕婦對葉酸的需求量比正常人高四倍，孕早期是胎兒器官形成的階段，也是胎盤形成的關鍵時期，細胞生長分裂十分旺盛，此時缺乏葉酸可導致胎兒畸形，如果孕早期缺乏葉酸，還可以引起早期的自然流產(chǎn)。

到了孕中期、孕晚期，除了胎兒生長發(fā)育外，母體的血容量、乳房、胎盤的發(fā)育使得葉酸需求量也增大，葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤早剝、妊高癥等等。在懷孕期間吃哪種葉酸比較好，在臨床上應用比較廣泛的斯利安葉酸、斯利安葉酸是單一的葉酸成分，每片含有0.4毫克葉酸，斯利安葉酸是國家推廣的預防胎兒神經(jīng)管畸形的預防用藥，在備孕階段前三個月開始到孕后三個月補充，可以有效預防出生缺陷是OTC藥品。

注意：對于葉酸片每天什么時候吃最好，沒有特別規(guī)定。只要保證每天一次，0.4毫克就可以的?。