頸椎病的發(fā)生原因與頸椎的退化以及日常不良的生活習(xí)慣等有關(guān)，典型癥狀是頸、肩等部位發(fā)生的疼痛、麻木感，還可能伴有頭暈、頭痛等癥狀。那么拔火罐能治頸椎病嗎？頸椎病如何緩解呢？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、拔火罐能治頸椎病

2、頸椎病如何緩解呢

3、頸椎病好發(fā)群體

拔火罐能治頸椎病

拔罐法

首先老中醫(yī)在這兒非?？隙ǖ馗嬖V大家，盡管勁椎病的癥狀成因十分復(fù)雜，但是拔火罐能有效治療大部分頸椎病！已經(jīng)有無(wú)數(shù)臨床案例證明，拔火罐對(duì)治療頸椎病有著很好的療效。中醫(yī)上的理論解釋如下：

頸椎病多是因?yàn)槟I虛精虧、氣血不足、氣滯、痰濁、瘟血等病癥的累積造成經(jīng)隧不通、筋骨不利等而發(fā)病。臨床癥狀主要表現(xiàn)為頭頸部沉重麻木，摁之酸脹，嚴(yán)重者感到身體酸軟乏力，甚至大小便失禁，老年人還極有可能中風(fēng)。

中醫(yī)拔罐法通過(guò)對(duì)人體的肩頸部相關(guān)穴位如大椎穴、肩井穴 、天宗穴、曲池穴、手三里穴、外關(guān)穴等進(jìn)行刺激可以有效舒經(jīng)活絡(luò)，幫助氣血運(yùn)行通常，緩解頸椎病困擾。

火罐法

用閃火法（將點(diǎn)燃的酒精棉球，伸到罐內(nèi)燒一下，抽出棉球，很快罩扣于患處皮膚上。）將罐吸附于大椎、大杼、肩井、肩髃、天宗、膈腧、肝俞，亦可用抽氣罐法吸附于上述穴位，留罐10~15分鐘，每日1次。

刺絡(luò)拔罐法

取大椎、肩井、肩髃、頸夾脊、阿是穴，局部常規(guī)消毒后，用皮膚針叩刺至微微滲血，立即用閃火法拔罐。

走罐法

用閃火法拔罐于頸部，沿著頸夾脊、手太陽(yáng)小腸經(jīng)的肩外腧至天宗來(lái)回走罐。

藥罐法

將加工成不同口徑的竹管放在煮沸的藥水（艾葉、防風(fēng)、杜仲、麻黃、木瓜、川椒、穿山甲、土鱉蟲(chóng)、羌活、蒼術(shù)、獨(dú)活、蘇木、紅花、桃仁、透骨草、千年健、海桐皮各10克，乳香、沒(méi)藥各5克，布包水煎）鍋內(nèi)，2~3分鐘后取出，并把管內(nèi)藥水甩凈，迅速地放在患者穴位上，可牢固吸住皮膚。7~8分鐘后取下，局部皮膚出現(xiàn)淤血或充血。據(jù)病情每日或隔日治療1次，10次為1療程。

頸椎病如何緩解

1、做戶外運(yùn)動(dòng)：軟骨組織長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)是通過(guò)壓力的變化來(lái)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)交換的，缺乏活動(dòng)會(huì)造成軟骨營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而導(dǎo)致退化。

2、工間5分鐘做操：快節(jié)奏的工作生活中也可保養(yǎng)頸椎，如利用工間休息做如下頸椎操：端坐進(jìn)行頭部運(yùn)動(dòng)，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、前伸、后縮及順、逆時(shí)針環(huán)繞動(dòng)長(zhǎng)作。每次5分鐘，動(dòng)作要輕緩柔和。

3、及時(shí)主動(dòng)調(diào)溫:頸椎最怕受寒，所以要及時(shí)增減衣物，給自己的頸椎以適宜的溫度?？稍谵k公室準(zhǔn)備一件披肩以保護(hù)好頸背部，既有溫度又有風(fēng)度。

4、游泳:游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，能有效促進(jìn)全身肌肉的血液循環(huán)，適宜早期或恢復(fù)期頸椎病患者、項(xiàng)背肌筋膜炎患者。

5、午、夜摸頸放松:中午和晚上，緊張忙碌后的脖子可能早已疲憊不堪，此時(shí)可用兩手手指互相交叉，放在長(zhǎng)頸部后方來(lái)回摩擦頸部，力度要輕柔，一次連續(xù)摩擦50下，以頸部長(zhǎng)發(fā)熱為宜，可緩解頸椎疲勞、放松全身。

6、選擇健康枕頭:枕頭過(guò)高或過(guò)低、床墊過(guò)于柔軟都會(huì)連累頸椎。枕頭寬度應(yīng)達(dá)到肩部，高度在10厘米左右，中間低、兩端高呈元寶形的枕頭對(duì)頸椎有良好的支撐作用，可長(zhǎng)以讓頸椎得到很好的休息。

7、學(xué)學(xué)大鵬展翅:看電視時(shí)別總坐著，更不宜窩在床上看，可在看時(shí)模擬大鵬展翅：輕輕彎腰至90度，長(zhǎng)兩個(gè)手臂模仿鳥(niǎo)飛行一樣向斜后方伸展開(kāi)，越高越好，但不要將頭抬起來(lái)，堅(jiān)持5分鐘。

頸椎病好發(fā)群體

長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū)、坐辦公室人員。長(zhǎng)期保持頭頸部處于單一姿勢(shì)位置，長(zhǎng)時(shí)間低頭看書(shū)、坐辦公室人員易患頸椎病。

不良姿勢(shì)。如躺在床上看電視，看書(shū)，高枕，坐位睡覺(jué)等;臥車(chē)上睡覺(jué)，睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差，剎車(chē)時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷。

頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良。先天性小椎管也是發(fā)病基礎(chǔ)。頸椎中央椎管、神經(jīng)根管狹小者頸椎病的發(fā)病率比正常人高1倍。