通訊員:宋雅琴
隨著電子產(chǎn)品的日益普及,各種不良用眼習(xí)慣危害著孩子們的視力健康。為增強(qiáng)兒童青少年愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí),提高孩子及家長(zhǎng)近視防控意識(shí)。株洲三三一愛(ài)爾眼科醫(yī)院開(kāi)展“愛(ài)眼探索營(yíng)我是眼科小醫(yī)生”暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),沉浸式體驗(yàn)眼科醫(yī)生的工作日常,學(xué)習(xí)護(hù)眼知識(shí)。
穿上小小白大褂,化身成一名“眼科小醫(yī)生”開(kāi)啟了一次充滿(mǎn)意義的社會(huì)實(shí)踐。在這場(chǎng)探索“視”界奧秘的旅行中,孩子們可以深度接觸和了解到眼科醫(yī)生的日常工作,還能學(xué)到很多的護(hù)眼知識(shí)。
孩子們?cè)诮暦揽匦v員的引導(dǎo)下了解眼專(zhuān)科醫(yī)院的科室構(gòu)成、參觀醫(yī)生診室的檢查設(shè)備和工作環(huán)境。
小朋友全神貫注學(xué)習(xí)護(hù)眼小知識(shí)。“每年的愛(ài)眼日是哪一天? 我們的眼睛能做什么呢?”孩子們爭(zhēng)先恐后地高舉小手,踴躍發(fā)言。一問(wèn)一答,加深了孩子們對(duì)護(hù)眼常識(shí)的理解、增強(qiáng)了愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)。
為了能讓孩子們?cè)?ldquo;上崗”前能夠快速了解基礎(chǔ)的愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí),株洲三三一愛(ài)爾眼科醫(yī)院的近視防控宣講員給孩子們上了一堂生動(dòng)的愛(ài)眼護(hù)眼課,通過(guò)講解愛(ài)眼知識(shí),常見(jiàn)誤區(qū),讓孩子重視自身的眼健康,并學(xué)會(huì)如何愛(ài)護(hù)眼睛。近視防控宣講員帶著“小醫(yī)生們”了解眼球結(jié)構(gòu)以及不良用眼習(xí)慣,并介紹了高度近視常見(jiàn)并發(fā)癥、近視眼的成因、眼球發(fā)育過(guò)程、科學(xué)用眼習(xí)慣等。
醫(yī)生細(xì)心認(rèn)真地為每位孩子進(jìn)行了視力檢查。通過(guò)看視力表,孩子們根據(jù)醫(yī)生的要求和指示做出相應(yīng)的手勢(shì),把自己看到的“E”的方向清楚指示出來(lái),配合醫(yī)生做好檢查。
體驗(yàn)結(jié)束,株洲三三一愛(ài)爾眼科醫(yī)院為每一位參加“愛(ài)眼探索營(yíng)”實(shí)踐活動(dòng)的孩子頒發(fā)了“愛(ài)眼小醫(yī)生”證書(shū)和禮物,讓孩子們從小懂得愛(ài)護(hù)視力,保護(hù)眼睛的重要性。
“我是眼科小醫(yī)生”活動(dòng)的開(kāi)展,通過(guò)寓教于樂(lè)的方式,讓孩子們既能了解眼健康知識(shí),又能掌握一定的防控近視的小技巧,贏得了家長(zhǎng)和孩子們的一致好評(píng)。
株洲三三一愛(ài)爾眼科醫(yī)院將持續(xù)開(kāi)展這類(lèi)愛(ài)眼公益活動(dòng)并進(jìn)行內(nèi)容拓展,讓孩子們感受到了眼科醫(yī)生職業(yè)的重要性,也讓孩子們知道要自覺(jué)保護(hù)視力,養(yǎng)成科學(xué)良好的用眼習(xí)慣,激發(fā)他們自我抵御近視的生理潛能,從而達(dá)到控制、減緩少年兒童近視發(fā)展的目的。
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長(zhǎng)或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。