眾所周知，生活中有很多的事情都會(huì)影響到我們的心情，同樣，也有很多的負(fù)面情緒危害我們的心理，比如抑郁癥。平日工作狂熱，深獲人緣的人，同樣有得病的可能。因?yàn)殚L(zhǎng)期送往迎來，過于配合周遭氣氛，在不知不覺中就逐漸迷失了自我。那經(jīng)常難過是抑郁癥嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、經(jīng)常難過是抑郁癥嗎？

2、抑郁癥有哪些癥狀？

3、抑郁癥的原因是什么？

經(jīng)常難過是抑郁癥嗎？

1、一般性抑郁情緒

抑郁經(jīng)常受外界的影響，例如，剛發(fā)的工資讓小偷掏走了，股票套牢了，老太太出門被車撞了，住進(jìn)醫(yī)院沒人陪護(hù)……心里感到抑郁，這些都是外界因素所引起的。

一般的抑郁應(yīng)該是時(shí)過境遷，逐漸淡化。很少有人丟了100塊錢，抑郁的癥狀三個(gè)月后還沒好的。

2、受精神打擊引發(fā)的抑郁

若是遇到大的災(zāi)難，比如出現(xiàn)地震，家破人亡，非常的不幸，傷心一兩年都可能。當(dāng)時(shí)很厲害，但是過了兩年，就不會(huì)總像開始那樣傷心，過了半年、一年，慢慢會(huì)淡忘，當(dāng)然還會(huì)有影響，甚至這種影響會(huì)伴隨終生，時(shí)不時(shí)想起來會(huì)抑郁一陣，但終歸算是“過去了”。

3、因服藥引發(fā)的抑郁癥狀

有時(shí)服用一些治療高血壓、降血糖的藥，也可能使服藥者產(chǎn)生抑郁癥狀。這種抑郁情緒是由于身體的原因引起的，但不是我們所說的抑郁癥。

4、身體疾病易誘發(fā)抑郁癥

若是隱患其他疾病，尤其是有腦血管疾病后遺癥等疾病的患者，其抑郁情緒往往是持續(xù)性的，不會(huì)輕易消失，容易轉(zhuǎn)化為抑郁癥。其中，患重度抑郁癥的能有1/4，帕金森病患者中有2/5的人有抑郁性心理障礙。

5、季節(jié)性抑郁

生活中還存在一組與季節(jié)有關(guān)系的抑郁癥狀。冬季，下午四五點(diǎn)鐘天就黑了，早晨七八點(diǎn)鐘天才亮，這是抑郁的高發(fā)期，被稱為“季節(jié)性抑郁”。

抑郁癥有哪些癥狀？

1、心境低落

主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上，患者會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)降低，產(chǎn)生無用感、無望感、無助感和無價(jià)值感，常伴有自責(zé)自罪，嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現(xiàn)幻覺。

2、思維遲緩

患者思維聯(lián)想速度緩慢，反應(yīng)遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了銹的機(jī)器”，“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動(dòng)言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對(duì)答困難，嚴(yán)重者交流無法順利進(jìn)行。

3、意志活動(dòng)減退

患者意志活動(dòng)呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢，生活被動(dòng)、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨(dú)坐一旁，或整日臥床，閉門獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、回避社交。嚴(yán)重時(shí)連吃、喝等生理需要和個(gè)人衛(wèi)生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅。嚴(yán)重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責(zé)自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭，認(rèn)為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”。

4、認(rèn)知功能損害

研究認(rèn)為抑郁癥患者存在認(rèn)知功能損害。主要表現(xiàn)為近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)、警覺性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。認(rèn)知功能損害導(dǎo)致患者社會(huì)功能障礙，而且影響患者遠(yuǎn)期預(yù)后。

5、軀體癥狀

主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽痿、閉經(jīng)等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒，一般比平時(shí)早醒2～3小時(shí)，醒后不能再入睡，這對(duì)抑郁發(fā)作具有特征性意義。有的表現(xiàn)為入睡困難，睡眠不深;少數(shù)患者表現(xiàn)為睡眠過多。體重減輕與食欲減退不一定成比例，少數(shù)患者可出現(xiàn)食欲增強(qiáng)、體重增加。

抑郁癥的原因是什么？

抑郁癥主要病因與生物因素、社會(huì)環(huán)境因素和個(gè)體心理因素有關(guān)。生物因素，如遺傳因素。社會(huì)環(huán)境因素，如社會(huì)壓力增大，生活和工作節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)壓力增大。個(gè)體心理因素和人格問題，易患抑郁癥的人通常具有抑郁特征。結(jié)合這三個(gè)因素，如果患者在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)有很大的社會(huì)和心理壓力，就很難承受，抑郁也很容易發(fā)作。

總結(jié)：患者要保持樂觀的情緒，不要太悲傷，適當(dāng)放松自己。