" /> " />
關(guān)于老年癡呆癥,眾所周知其會產(chǎn)生會對老年人健康造成影響,該疾病的起病比較隱匿,特點是進(jìn)行性發(fā)病。作為神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變,在發(fā)展過程中也會引發(fā)各種不良癥狀。如果患者沒有提前做好預(yù)防措施,出現(xiàn)了老年癡呆癥,會對正常生活造成影響。相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、老年癡呆癥狀會加重嗎?
2、如何預(yù)防老年癡呆癥?
3、老年癡呆癥吃什么好?
老年性癡呆是一個隱匿起病,并會逐漸加重的一個疾病。目前這個疾病的發(fā)病原因和發(fā)病機(jī)制,并不是特別的明確。而且也沒有特別有效的藥物來治療這個疾病,不能夠控制住病情,用藥治療只能延緩病情發(fā)展的速度。
這個疾病多發(fā)生于老年人,比如說六十歲以上的老年人,而且隨著人群年齡的增長,發(fā)病率也會有所增高。當(dāng)患者家屬發(fā)現(xiàn)患者出現(xiàn)異常,比如說記憶力減退、計算力減退、回家找不著路等情況,患者家屬應(yīng)該及時攜帶患者到醫(yī)院就診,完善檢查。
如果老年人在做家務(wù)或者工作的過程中漫不經(jīng)心,無法獨立完成,有可能是老年癡呆癥的前期表現(xiàn)。此時大腦功能受損,退行性變速度加快,這些原本可以獨立完成的事情可能短時間內(nèi)會無法進(jìn)行?;蛘呋颊咴谧黾覄?wù)或者工作的時候容易分散注意力,無法集中精力做好這些事情,這些都有可能是老年癡呆癥的前期表現(xiàn)。
1、適度運動
維持腰部及腳的強(qiáng)壯。手的運動也很重要,常做一些復(fù)雜精巧的手工會促進(jìn)腦的活力,做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。
2、預(yù)防相關(guān)慢性病
動脈硬化、高血壓和肥胖等生活習(xí)慣病,早發(fā)現(xiàn)、早治療。
3、保持年輕的心
愉悅的心情也會讓身體更健康,適當(dāng)打扮自己,保持年輕的心態(tài)。
4、飲食均衡
避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。飲食營養(yǎng)搭配合理,每天食鹽的攝取量應(yīng)控制在10克以下,少吃動物性脂肪及糖,食物纖維、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。
5、要積極用腦
預(yù)防腦力衰退,讓大腦積極活動起來,即使在看電視連續(xù)劇時,隨時說出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。
6、保持良好的人際關(guān)系
隨時對人付出關(guān)心,保持良好的人際關(guān)系,找到自己的生存價值。
1、五味子
富含豐厚的有機(jī)酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強(qiáng)效復(fù)原效果的木酚素,它也是兼具精、氣、神三大補(bǔ)益的少量藥材之一,能益氣強(qiáng)肝、增進(jìn)細(xì)胞掃除廢物的功率、供給更多氧氣、營建和運用能量、進(jìn)步記憶力及性持久力
2、桂圓肉
對醫(yī)治晚年性發(fā)呆、心脾氣血兩虛者有益,一起有助于防治畏寒乏力、面足浮腫。
3、葡萄
對于晚年性發(fā)呆、氣血衰弱的醫(yī)治較為合適。
4、麥門冬
麥門冬是有效的滋養(yǎng)強(qiáng)壯劑,可清肺養(yǎng)陰、益胃生津、除煩寧心、益智補(bǔ)虛。常用于治療老年癡呆病,兼有舌干口渴,心神不安,燥咳痰黏,腸燥便秘,記憶下降等癥。便溏者不宜。
5、芝麻
可補(bǔ)腎益腦、養(yǎng)陰潤燥,對肝腎精氣缺乏兼有唇舌枯燥、腸燥便秘等癥狀較為合適。
6、蓮子
是補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)心安神、益智健腦的理想食物。在中醫(yī)里,蓮子還有益腎固精的功用。
總結(jié):一旦明確診斷之后,及早的用藥治療,干預(yù)病情的進(jìn)展。
太極拳是一種緩慢而流暢的武術(shù)運動,它源自中國,歷史悠久,深受人們喜愛。長時間練習(xí)太極拳對人的身體有很大的好處。那么,太極拳有什么特點?下面就和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧。