當(dāng)今社會,生活節(jié)奏不斷加快,不僅給人們帶來了許多壓力,使越來越多人飲食不規(guī)律,從而導(dǎo)致各種消化疾病的產(chǎn)生,甚至包括大腸癌。

昆明東大肛腸醫(yī)院肛腸科黃主任指出,在臨床上大腸癌多發(fā)生在40歲以上的中老年人中,常見癥狀包括:貧血、便血、腸梗阻和體重減輕等。而大腸癌的發(fā)生與飲食環(huán)境、生活方式以及環(huán)境因素相關(guān),特殊類型的癌癥也可能與遺傳因素有關(guān)。

常見的大腸癌致病因素

飲食習(xí)慣。如果我們平時攝入過多含高脂肪、高蛋白、高熱量的食物,又不加強(qiáng)纖維素的補(bǔ)充,就會極大地加重了腸胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致其蠕動緩慢,消化不及時,無法盡快將有害致癌物質(zhì)排出體外,可引起大腸的癌變。

生活方式。如果我們經(jīng)常熬夜,身體長期缺乏鍛煉,會導(dǎo)致身體的代謝紊亂或緩慢。另外如果平時我們還喜歡抽煙,就會導(dǎo)致香煙中大量的致癌物質(zhì)在體內(nèi)積聚,引起腸胃發(fā)生病變。

情緒。如果我們長期壓力過大會產(chǎn)生不良情緒,引起人體消化系統(tǒng)的紊亂和損傷,也容易誘發(fā)大腸癌。

環(huán)境。長期接觸一些致癌的化學(xué)物質(zhì)也會誘發(fā)大腸癌。

生物遺傳。家族中有大腸癌病史的人群,其腸癌發(fā)病率要比普通人群高。

其他因素。其他一些因素如:過于肥胖、長期患有一些消化道疾病等,也會誘發(fā)腸癌。

出現(xiàn)大腸癌的危險信號

當(dāng)然大腸癌并非突然出現(xiàn),疾病早期會給患者發(fā)出預(yù)警信號,患者只要注意到這些信號及時就醫(yī),就可以避免耽誤大腸癌的最佳治療時間。日常預(yù)防大腸癌,需要注意以下危險信號:

★腹部不適。大腸癌患者通常都會有腹部疼痛的癥狀,還可能伴隨有嘔吐、腹瀉的情況?；颊哂貌秃筮€會感到腹痛明顯加劇。

★大便異常。大腸癌還會導(dǎo)致患者排便次數(shù)變化或排便不暢,形成便秘,而且還會有大便帶血的情況。

★全身癥狀。許多大腸癌的患者還會存在貧血的情況,所以患者容易感到頭暈、全身無力,偶爾還可能會有低熱產(chǎn)生。

★其他癥狀。大腸癌會嚴(yán)重影響患者的消化功能,引起患者的食欲下降、營養(yǎng)缺失,從而導(dǎo)致患者消瘦、營養(yǎng)不良等。隨著病情的加重,還可能浸潤到周圍組織和器官,導(dǎo)致患者出現(xiàn)血尿和腰骶部疼痛等癥狀。

如何有效預(yù)防大腸癌?

均衡膳食。改變不良的飲食習(xí)慣,避免高蛋白、高脂肪、高熱量食物的大量攝入,另外還要及時適量補(bǔ)充纖維素,以促進(jìn)腸胃的消化,加快身體的新陳代謝。

合理作息。養(yǎng)成正確的作息習(xí)慣,給身體足夠的休息時間。平時還要避免過度勞累身體。

加強(qiáng)鍛煉。進(jìn)行一些適量的運(yùn)動,可以增強(qiáng)身體素質(zhì),提高免疫力,維持身體的代謝平衡。

拒絕煙酒。酒精和煙中的致癌物質(zhì)會不斷刺激腸胃,引起大腸的損傷。

注意觀察。大家平時還要注意觀察身體的變化,以及自身的排便情況,一旦出現(xiàn)異常,要及時到醫(yī)院接受相關(guān)檢查。

大腸癌推薦選篩查方式——腸鏡檢查

腸鏡檢查可觀察直腸、結(jié)腸的內(nèi)部病灶狀況,如有需要可取組織檢驗(yàn)或行病灶切除,是篩查大腸癌的金標(biāo)準(zhǔn),建議年齡超50歲的人群應(yīng)定期進(jìn)行腸鏡檢查。