益生菌是人體體內對身體有益的微生物體，它是對人體生長、生活都有好處的一類菌。那在什么情況下要吃益生菌呢？食用益生菌是不是多多益善？下面就和大眾健康網一起了解下吧！

本文目錄

1、什么情況下要吃益生菌

2、益生菌并非多多益善

3、合生元益生菌會過敏嗎

什么情況下要吃益生菌

服用抗生素時

廣譜抗生素不能識別有害菌和有益菌，所以服用時會將所有細菌統(tǒng)統(tǒng)消滅。所以在服用抗生素的同時，醫(yī)生往往都會給予益生菌配合治療，幫助腸道菌群盡快恢復平衡。

腹瀉時

任何原因導致的急性腹瀉都會造成大量的益生菌丟失，可能造成腸道菌群的失衡，補充益生菌可以使腸道重新建立腸道菌群平衡，維護腸道健康。在急性病毒性腸炎的腹瀉早期使用益生菌制劑，可以使病程減少一天。

經常便秘、排便困難時

補充益生菌可以促進消化系統(tǒng)，改善排便狀況，增加排便排毒，還原體內腸道潔凈輕松。

要補充益生菌時

真正需要補充益生菌的患者，最好在醫(yī)生的指導下服用足劑量的藥用益生菌。

益生菌并非多多益善

益生菌從理論上講對人體健康沒有副作用，適當補充能改善腸道內環(huán)境?？茖W研究表明，益生菌雖然是有益的，卻不是萬能的，盲目濫用益生菌甚至可能對健康帶來負面影響。一般來說，益生菌口服制劑只限于在臨床上用于治療腸道功能衰竭或失調的患者，口服益生菌產品雖然能在短時間內使人體腸道獲得有益菌，但長期服用會對人體構成潛在的危害。

警惕益生菌依賴癥

人體長期使用人工合成的益生菌產品，會促使腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人體腸道便會對它產生依賴性，醫(yī)學上稱之為益生菌依賴癥。人一旦患上益生菌依賴癥，終身都將依靠和使用人工合成的口服益生菌產品來維持生命的健康狀態(tài)。

合生元益生菌會過敏嗎

健康兒童體內有多種益生菌，它們定值在腸道內壁，激活免疫細胞，提高機體免疫力，并形成起保護作用的菌膜，阻止有害物質通過腸道進入體內。合生元兒童益生菌沖劑以嗜酸乳桿菌，嬰兒雙歧桿菌，兩歧雙歧桿菌、低聚果糖等為主要原料，經功能試驗證明，具有免疫調節(jié)的功能。

合生元兒童益生菌沖劑具有緩解過敏作用。過敏是一種免疫疾病，是人體內免疫功能失調出現不平衡的狀況。合生元兒童益生菌沖劑的益生菌療法是目前國內外流行輔助治療過敏的有效方法之一，能利用益生菌調節(jié)體內免疫球蛋白(IgE)抗體，達到緩解過敏的免疫療法。

合生元益生菌沖劑每日1-2次，每次1袋。方便嬰幼兒食用和消化吸收。解決嬰幼兒吃藥的困難。減輕家長喂藥的困難，在購買合生元益生菌沖劑后，需要做得是及時到醫(yī)院進行就診，保證合理的使用，了解病情，保證用藥安全。