牙齒是人體最硬的器官，除擔(dān)負(fù)切咬、咀嚼等功能外，還起保持面部外形和輔助發(fā)音等作用。那么對(duì)牙齒有傷害的食物有什么呢？?jī)和瘬Q牙期牙齒長(zhǎng)歪了怎么辦？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、對(duì)牙齒有傷害的食物有什么呢

2、兒童換牙期牙齒長(zhǎng)歪了怎么辦

3、補(bǔ)牙后怎么護(hù)理牙齒

對(duì)牙齒有傷害的食物有什么呢

柑橘：柑橘含有豐富的維生素C，可以維持牙齦所需的膠原蛋白。但食用過(guò)多就會(huì)損害牙齒的琺瑯質(zhì)，尤其是檸檬和酸橙對(duì)牙齒的損害特別大。此外，含糖的橙汁也會(huì)損害牙齒，因此喝橙汁的時(shí)候最好使用吸管。

咖啡：咖啡含有較多的抗氧化成分，但容易漬牙，造成菌斑的形成。

罐頭食品：該類食品熱量低，口感好。但它其中一般含醋，所以酸性物質(zhì)比較多。這種酸性物質(zhì)會(huì)使牙齒的礦物質(zhì)成分流失。并且在一些罐頭食品中添加了糖，同樣會(huì)損害牙齒。

花生醬：花生醬是非常受歡迎的美味甜點(diǎn)，它含有豐富的蛋白質(zhì)。但因?yàn)榛ㄉu的“黏性”很容易造成齲齒的產(chǎn)生。

果脯：果脯也是一種健康食品。但果脯中水分含量很少，因此糖分過(guò)度飽和，很容易直接粘在牙齒上造成細(xì)菌的形成。

檳榔：嚼食檳榔，除了使牙齒變黑、磨損、動(dòng)搖、牙齦萎縮造成牙周病，口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑癥外，還會(huì)導(dǎo)致口腔癌。據(jù)調(diào)查，百分之八十八的口腔癌患者有嚼食檳榔的習(xí)慣。

兒童換牙期牙齒長(zhǎng)歪了怎么辦

如果發(fā)現(xiàn)孩子在換牙期間牙齒長(zhǎng)歪了，要及時(shí)進(jìn)行矯正的。5-12歲時(shí)兒童牙齒矯正的黃金時(shí)期，這時(shí)孩子頜骨正處于發(fā)育期，可塑性很強(qiáng)，進(jìn)行合理矯正，只需要在晚上睡覺(jué)佩戴矯正器，完全不影響孩子的生活和學(xué)習(xí)。如果孩子在12歲以后進(jìn)行矯正的話，和成人矯正沒(méi)有什么區(qū)別。孩子開(kāi)始換新牙后，家長(zhǎng)要經(jīng)常觀察孩子新牙的生長(zhǎng)情況。有些兒童在出牙和換牙時(shí)出現(xiàn)吐舌、吮指、舔牙、咬鉛筆、咬嘴唇等不良習(xí)慣，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)糾正，或者帶孩子到醫(yī)院做全面檢查，對(duì)癥治療，切不可用吃補(bǔ)藥、激素等方法促進(jìn)牙齒長(zhǎng)出，否則會(huì)帶來(lái)不良后果。否則會(huì)造成牙齒長(zhǎng)歪，影響孩子牙齒咬合能力和牙齒的美觀。

補(bǔ)牙后怎么護(hù)理牙齒

1、補(bǔ)完牙的兩三天內(nèi)，不要用補(bǔ)了牙的那一側(cè)吃東西，避免牙折或補(bǔ)料脫落，因?yàn)榇蟛糠菅a(bǔ)牙材料都需要一段時(shí)間才能硬化、固定下來(lái)。

2、嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，不同的補(bǔ)牙材料需要注意的問(wèn)題也不同。比如銀汞類材料，充填后2小時(shí)內(nèi)不能進(jìn)食；樹(shù)脂類材料，一周內(nèi)不能用硬毛牙刷等。

3、補(bǔ)牙后可能出現(xiàn)輕微的不適和疼痛，一般會(huì)自行消失。 如果疼痛癥狀加重，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。

4、對(duì)于齲壞嚴(yán)重、大面積缺損的牙，光靠補(bǔ)牙是不夠的，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議及時(shí)做患牙殼冠保護(hù)，以防牙冠折斷。

5、按醫(yī)師約定的時(shí)間及時(shí)復(fù)診。

6、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持飯后刷牙，有條件的可以使用電動(dòng)牙刷（前提是牙齒補(bǔ)得好），配合牙線使用，能有效清潔牙菌斑，預(yù)防口腔疾病。

7、最新研究發(fā)現(xiàn)，葡萄籽能讓我們補(bǔ)過(guò)的牙齒更堅(jiān)固。