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結(jié)腸癌,一種危害人體腸胃的癌癥疾病,如果沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)腸癌就會(huì)讓患者喪失腸胃的正常消化功能,嚴(yán)重起來也會(huì)危害人們的生命。在日常生活中大家要根據(jù)結(jié)腸癌的病因來做好有效的預(yù)防措施,那樣才不會(huì)讓結(jié)腸癌危害人們的身心健康。那哪些因素誘發(fā)結(jié)腸癌?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、哪些因素誘發(fā)結(jié)腸癌?
2、結(jié)腸癌飲食注意什么?
3、結(jié)腸癌應(yīng)該如何預(yù)防?
1、發(fā)病年齡:大多數(shù)結(jié)腸癌患者在50歲以后發(fā)病,年齡在50歲以后的中老年朋友一定要多加注意身體的變化,每年一次的身體健康體檢尤為重要。因此,這是誘發(fā)結(jié)腸癌病因之一。
2、結(jié)腸疾病史:這也是誘發(fā)結(jié)腸癌病因之一。某些結(jié)腸疾病如克隆氏病或潰瘍性結(jié)腸炎可能增加結(jié)腸癌的發(fā)病機(jī)會(huì)他們結(jié)腸癌的危險(xiǎn)性是常人的30倍。
3、息肉:大部分結(jié)腸癌是從小的癌前病變發(fā)展而來它們被稱為息肉。其中絨毛樣腺瘤樣息肉更容易發(fā)展成癌,惡變得機(jī)會(huì)約為25%;管狀腺瘤樣息肉惡變率為1-5%。這也是誘發(fā)結(jié)腸癌病因。
4、家族史:如果某人的一級(jí)親屬比如說父母,得過結(jié)直腸癌的,他在一生中患此病危險(xiǎn)性比普通人群要高8倍大約四分之一的新發(fā)病人有結(jié)腸癌的家族史。
結(jié)腸癌患者應(yīng)合理安排每日飲食,多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物,適當(dāng)增加主食中粗糧、雜糧的比例,不宜過細(xì)過精。
高脂肪、高蛋白、低纖維飲食所產(chǎn)生的致癌物質(zhì)多,作用于大腸時(shí)間長,必然導(dǎo)致大腸癌的發(fā)生率增加。因此,少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物,包括:豬油、牛油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚子等。
適量食用含不飽和脂肪酸的食物,如橄欖油、金槍魚等。每日補(bǔ)充膳食纖維素35克以上。多吃富含膳食纖維素的食物:魔芋、大豆及其制品、新鮮蔬菜和水果、海藻類等。用部分粗糧替代細(xì)糧。多吃新鮮蔬菜和水果,以補(bǔ)充胡蘿卜素和維生素C。適量食用核桃、花生、奶制品、海產(chǎn)品等,以補(bǔ)充維生素E。注意攝取麥芽、魚類、蘑菇等富含微量元素硒的食物。
結(jié)腸癌病人禁忌辛辣食物,辣椒、胡椒等食物對(duì)肛門有刺激作用,一定不能吃。結(jié)腸癌術(shù)后的病人,手術(shù)后注意加強(qiáng)護(hù)理和飲食營養(yǎng),促進(jìn)病人身體恢復(fù)。
1、定期檢查:對(duì)大腸癌的高危人群,如40歲以上男性,家族性多發(fā)性腸息肉患者,潰瘍性結(jié)腸炎患者,慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應(yīng)定期檢查,警惕大腸癌的信號(hào)及早期癥狀,如大便習(xí)慣改變,腹瀉、便秘交替,大便帶血或黑便,大便形狀變扁變細(xì)等。
2、改善飲食習(xí)慣:改變以肉類及高蛋白食物為主食的習(xí)慣。少吃高脂肪性食物,特別是要控制動(dòng)物性脂肪的攝入。合理安排每日飲食,多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物,適當(dāng)增加主食中粗糧、雜糧的比例,不宜過細(xì)過精。
3、防治腸道疾?。悍e極預(yù)防各種息肉、慢性腸炎(包括潰瘍性結(jié)腸炎)、血吸蟲病、慢性痢疾等,對(duì)于腸道息肉更應(yīng)及早處理。大腸息肉分為五大類,即腺瘤性息肉、炎癥性息肉、錯(cuò)構(gòu)瘤性息肉、生化性息肉及黏膜肥大贅生物等,其中腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉,是結(jié)腸癌的癌前病變,所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)結(jié)腸腺瘤時(shí),應(yīng)在良性腺瘤階段予以摘除,并進(jìn)行病理學(xué)檢查。如果不早期治療,絕大多數(shù)會(huì)變成大腸癌。
總結(jié):患有結(jié)腸癌的病因,也是有很多因素造成的,所以在治療的時(shí)候一定要找準(zhǔn)結(jié)腸癌的病因,對(duì)癥進(jìn)行治療,才能徹底的治愈。如果您有什么不明白的請(qǐng)咨詢?cè)诰€專家吧。
跳肚皮舞是一種有效的運(yùn)動(dòng)方式,而要知道運(yùn)動(dòng)是分為兩大類的,有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng),很多人會(huì)傾向于選擇有氧運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體,肚皮舞是有氧運(yùn)動(dòng),肚皮舞一般是在有氧狀態(tài)下進(jìn)行的。