奶粉里部分營養(yǎng)成分的熱穩(wěn)定性差，如維生素，長期高溫下儲存會影響奶粉質(zhì)量。奶粉開罐后存放要注意什么？孕婦奶粉怎么喝？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、奶粉開罐后存放要注意什么

2、孕婦奶粉怎么喝

3、孕婦奶粉哪些品牌好

奶粉開罐后存放要注意什么

奶粉開封后不宜存放于冰箱中。奶粉放冰箱，一次次的拿進拿出，冰箱內(nèi)外的溫差和濕度差別，很容易造成奶粉潮解、結(jié)塊和變質(zhì)。開封的奶粉通常都是室溫、避光、干燥、陰涼處儲存即可。

罐裝奶粉，每次開罐后務(wù)必蓋緊塑料蓋。袋裝奶粉每次使用后要扎緊袋口。

溫馨提示：為便于保存和取奶粉，袋裝奶粉開封后，最好存放于潔凈的奶粉罐內(nèi)，奶粉罐使用前用清潔、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗。

奶粉開封后使用時間有規(guī)定。大多數(shù)嬰幼兒配方奶粉包裝上都有明確規(guī)定，奶粉開封后1月內(nèi)用完。開封后，超過一月，應(yīng)丟棄不用。值得提醒的是，奶粉包裝上的保質(zhì)日期是在未開封和合適的保存條件時的日期。一旦開封后，就不能采用這個日期。

奶粉在規(guī)定的使用日期內(nèi)也可能結(jié)塊。正常奶粉應(yīng)該松散柔軟。開封后的奶粉可能由于空氣中的水分進入，或在奶粉配制過程中，不可避免帶入少量的水滴等原因，使奶粉受潮吸濕，容易發(fā)生結(jié)塊。如果結(jié)塊一捏就碎，這種奶粉質(zhì)量變化不大。

溫馨提示：但是，結(jié)塊較大、堅硬、捏不碎的，說明奶粉質(zhì)量已不好，應(yīng)該舍棄不用。

孕婦奶粉怎么喝

第一、喝孕婦奶粉別影響到媽媽日常的膳食結(jié)構(gòu)

每個人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當(dāng)?shù)脑鰷p。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔(dān)。

第二、孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃

如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準媽媽對各種營養(yǎng)元素的要求。如果同時服用多種維生素，會造成一些營養(yǎng)成分攝入過量。而某些營養(yǎng)元素如果長期攝入過量，對胎兒和準媽媽的健康都是沒有好處的。例如，如果維生素A過量，嚴重的會導(dǎo)致胎兒畸形。

第三、不是所有的準媽媽都適合喝孕婦奶粉的

患有妊娠期糖尿病的準媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前征求一下醫(yī)生的意見。體重超標(biāo)、體重增長過快的準媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應(yīng)該慎重考慮，因為孕婦奶粉與多種維生素相比，脂肪含量及熱量都相對較高。

第四、有特殊情況的孕婦 應(yīng)遵醫(yī)囑補充營養(yǎng)

孕婦奶粉的配方只是針對大多數(shù)準媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦，還應(yīng)該針對身體狀況，按照醫(yī)生的診斷，補充鐵劑和鈣等。但是，一定要讓醫(yī)生知道你同時在喝孕婦奶粉，以確保所有營養(yǎng)元素的服用量都在安全范圍之內(nèi)。

第五、孕吐嚴重的準媽媽不妨嘗試一下孕婦奶粉

孕期反應(yīng)厲害，經(jīng)常惡心、嘔吐，容易造成營養(yǎng)不良。喝孕婦奶粉可以補充很多丟失的營養(yǎng)元素。而且與多維片和鮮牛奶比起來，孕婦奶粉更容易飲用，對消化道負擔(dān)最小。不過需要提醒的是孕吐很嚴重的準媽媽，最好選擇一款口味清淡的孕婦奶粉。

孕婦奶粉哪些品牌好

【Ozfarm孕婦奶粉】是澳洲市場唯一一款專業(yè)孕婦奶粉，專門添加了孕婦所需的葉酸鐵鋅DHA等十多種維生素，從備孕早期可以一直喝到哺乳期結(jié)束。孕期服用可以改善孕期便秘，增強寶寶大腦發(fā)育;哺乳期服用可以增加乳汁分泌，幫助產(chǎn)后迅速恢復(fù)身材。

安滿孕婦奶粉

【安滿孕婦奶粉】我身邊懷孕的朋友同事喝的都是這款奶粉，滿足孕婦營養(yǎng)需要。

【森永孕婦奶粉】單包裝，方便攜帶。抹茶味和奶茶味，個人更喜歡抹茶味。確實喝不出奶粉味，在辦公室沖了喝起來有種下午茶的感覺，心情很贊!

【明治奶昔粉】注意是奶昔粉，一定按照說明，用冷牛奶沖拌后飲用，稠稠的趕腳，也不錯，適合夏天想喝涼的時候。

荷蘭Campina 的 elk 成人奶粉/孕婦奶粉

今天買了一盒孕婦奶粉也是成人奶粉來喝喝，是Campina(荷蘭奶業(yè)巨頭)家的產(chǎn)品，包裝很nice，里面有四小袋，每天一杯250ml的牛奶只要用半包即可，一盒奶粉可以沖2L的牛奶喝!這個牌子的奶粉主推是脫脂高蛋白高鈣的，喝了完全不會發(fā)胖而且能補充很好的營養(yǎng)物質(zhì)。

倒出來粉末很細，沖泡的時候沒有掛壁的現(xiàn)象，很快溶解，味道真的很好聞啊!香香的。喝起來入口很好，很順滑，沒有加額外的糖，但是卻有回甘

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