中醫(yī)學(xué)是中華文化的瑰寶,并對(duì)中國(guó)人的健康與養(yǎng)生做出了卓越的貢獻(xiàn)。中醫(yī)的文化研究是中醫(yī)發(fā)展的重要推動(dòng)力,中醫(yī)的文化復(fù)興是中醫(yī)復(fù)興的重要途徑。中醫(yī)的復(fù)興又是推動(dòng)中華民族文化復(fù)興的一個(gè)重要內(nèi)容,中醫(yī)藥文化能夠重現(xiàn)昔日輝煌也將是中華民族文化復(fù)興的一個(gè)重要表現(xiàn)。
中醫(yī)藥文化是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分,是中華民族防治疾病的思想和方法體系。中醫(yī)藥文化的核心價(jià)值主要體現(xiàn)在以人為本、醫(yī)乃仁術(shù)、大醫(yī)精誠(chéng)等理念。加強(qiáng)中醫(yī)藥文化建設(shè),有利于體現(xiàn)中醫(yī)醫(yī)院的基本特征,鞏固中醫(yī)為主的發(fā)展方向,從而更好地發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢(shì),滿足人民群眾對(duì)中醫(yī)藥服務(wù)的需求。
王娜是我國(guó)中醫(yī)傳統(tǒng)文化的繼承者之一!傳統(tǒng)文化是中華民族數(shù)千年來的智慧結(jié)晶,中醫(yī)吸收了傳統(tǒng)文化中文、史、哲之精華,直接受傳統(tǒng)文化中天人合一的觀念,《周易》中的陰陽學(xué)說以及儒家仁學(xué)思想的影響,形成了個(gè)性鮮明的中醫(yī)藥理論以及治療疾病的方法。中醫(yī)藥文化的傳承和發(fā)展在提升中華文化的主體地位、發(fā)揚(yáng)中華人文精神以及擴(kuò)大傳承。
為了達(dá)到一個(gè)合格的中醫(yī)養(yǎng)生保健顧問應(yīng)具備的素質(zhì)和條件,努力提高自身的業(yè)務(wù)水平,王娜不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)理論學(xué)習(xí),通過訂閱大量業(yè)務(wù)雜志及書刊,學(xué)習(xí)各種有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生保健衛(wèi)生知識(shí),豐富了自己的理論知識(shí)。經(jīng)常參加國(guó)家及省內(nèi)外舉辦的學(xué)術(shù)研討會(huì)議,聆聽著名專家學(xué)者的學(xué)術(shù)講座,從而開闊了視野,擴(kuò)大了她在中醫(yī)保健養(yǎng)生的知識(shí)面。
當(dāng)今社會(huì),隨著人們生活節(jié)奏的加快,生存環(huán)境不斷變化,亞健康群體日益增加,公眾的健康問題也越來越突出。人民必然會(huì)更加關(guān)注精神及健康方面的問題,而養(yǎng)生則是為了培養(yǎng)生機(jī)、預(yù)防疾病、爭(zhēng)取健康長(zhǎng)壽,這些與人們當(dāng)前的需求相契合。
中醫(yī)健康養(yǎng)生提高人民群眾的健康水平、綜合健康素養(yǎng)是建設(shè)全面小康社會(huì)的一項(xiàng)重要指標(biāo)。全面建小康,首先要保健康,在人口的平均壽命日益延長(zhǎng)、慢性疾病不斷增加的情況下,如何利用有限的健康資源,最大限度的提高生命質(zhì)量及減輕社會(huì)負(fù)擔(dān),是我們?cè)谛聲r(shí)期面臨的重大挑戰(zhàn)。
最好的養(yǎng)生方法是中醫(yī),重哲學(xué),中醫(yī)重宏觀,中醫(yī)重戰(zhàn)略,中醫(yī)重調(diào)理,中醫(yī)重治人,中醫(yī)如潤(rùn)玉,中醫(yī)重氣,以氣入器,天下無敵。
王娜從事中醫(yī)養(yǎng)生、醫(yī)療保健、治未病研究工作多年。編輯出版了眾多書籍。例如:
《健康養(yǎng)生與疾病防治》
《長(zhǎng)壽秘訣》
在關(guān)注醫(yī)療健康的同時(shí),王娜還長(zhǎng)期關(guān)注我國(guó)慈善事業(yè),她信奉的慈善真言是“向下扎根,向上結(jié)果”。多年來不僅自己以身作則,為慈善事業(yè)捐款捐物,更帶動(dòng)了身邊一批人為慈善事業(yè)做出貢獻(xiàn)。
健康是節(jié)約,是和諧,是責(zé)任,是金子。繼承和發(fā)展中醫(yī)健康養(yǎng)生國(guó)粹任重而道遠(yuǎn),這需要一種大愛無私的精神!“弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化,共享健康和諧”,是我們永遠(yuǎn)的主題,這需要我們每一個(gè)人共同努力,共同探討,共同進(jìn)步!
王娜 中醫(yī)健康管理
王娜 優(yōu)秀健康管理師
中醫(yī)養(yǎng)生師 王娜
中醫(yī)藥養(yǎng)生 王娜
王娜 高級(jí)養(yǎng)生保健師
王娜 健康養(yǎng)生導(dǎo)師
中醫(yī)藥文化的傳播者王娜
王娜 中醫(yī)健康大使
王娜 愛心使者
王娜 慈善事業(yè)傳播者
中醫(yī)文化探索者王娜
王娜 健康養(yǎng)生培訓(xùn)
王娜 中醫(yī)文化傳承
養(yǎng)生管理培訓(xùn) 王娜
中醫(yī)藥管理學(xué)習(xí) 王娜
王娜 中醫(yī)藥文化傳承
王娜 中醫(yī)養(yǎng)生保健培訓(xùn)
王娜 高級(jí)養(yǎng)生顧問
慈善事業(yè)弘揚(yáng)者王娜
王娜 慈善事業(yè)弘揚(yáng)者
王娜 中醫(yī)保健管理
孝道愛心 王娜
王娜 中醫(yī)保健顧問
王娜 家庭保健養(yǎng)生
中醫(yī)文化繼承者 王娜
健康學(xué)者 王娜
王娜 慈善倡議者
健康養(yǎng)生培訓(xùn) 王娜
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長(zhǎng)或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。