灰指甲，發(fā)病率非常的高，出現(xiàn)過這種疾病的人非常的多，雖然不算什么大病但卻是會(huì)給我們帶來很大的困擾，更是會(huì)給身邊的親朋好友帶來一定的傳染性，為此一旦感染上灰指甲的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院配合醫(yī)生檢查和治療，以免病情加重。那為什么夏季容易得灰指甲？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、為什么夏季容易得灰指甲？

2、哪些人容易感染灰指甲？

3、灰指甲如何預(yù)防？

4、灰指甲的臨床癥狀有哪些？

為什么夏季容易得灰指甲？

地理因素：南方地區(qū)甲病患病率高達(dá)50%-60%。淺部真菌病的確是一種不易徹底治愈易反復(fù)發(fā)作的病。

適合生存：廣州屬于南方地區(qū)，是亞熱帶季風(fēng)氣候，夏季高溫多雨，因此，在夏季汗流量比較大，處理不當(dāng)很容易導(dǎo)致細(xì)菌、真菌滋生，逐步影響足部及指甲健康，例如：手足蘚、灰指甲。

不良生活習(xí)慣：本來夏季流汗較多，鞋子需要經(jīng)常換洗、曬太陽。但是，很多人卻養(yǎng)不成這樣的好習(xí)慣。經(jīng)常讓雙腳處于潮濕的環(huán)境或滋生真菌的環(huán)境。這樣離灰指甲也就不遠(yuǎn)了。

個(gè)人喜好：對(duì)于喜歡遠(yuǎn)動(dòng)的朋友來說，天天遠(yuǎn)動(dòng)出點(diǎn)汗是非常好的事情。但是，如果一天到晚的讓雙腳處于汗液環(huán)境下那就很不好了。或在外跑的職業(yè)者：記者。幾乎天天在外面跑新聞，特別累，流汗是必不可少的。

哪些人容易感染灰指甲？

經(jīng)常穿小碼鞋也會(huì)增加感染灰指甲的幾率，由于小碼的鞋不透氣，穿上后，將使得腳部前掌受力增大，五指相互擠壓，容易引起甲床與指肉剝離的現(xiàn)象出現(xiàn)。當(dāng)指甲的健康受到影響，感染灰指甲的幾率將大大提高。因此，如果工作或生活中無特殊需要，請(qǐng)適時(shí)地放松腳部，減少患病幾率。

灰指甲如何預(yù)防？

注意個(gè)人衛(wèi)生，保持手腳的干凈清潔?；抑讣椎钠鹨蚓褪鞘帜_的清潔工作做的不到位，導(dǎo)致細(xì)菌滋生繁衍，引起手腳的灰指甲，所以一定要勤換洗襪子，勤洗手。

防止受到傳染，避免用公用鞋襪、毛巾及其他潔具；不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

多吃一些維生素A和D含量較高的食物，比如：胡蘿卜、青菜等等，灰指甲的出現(xiàn)就是由于體內(nèi)缺少維生素而導(dǎo)致的，所以說多吃一些胡蘿卜對(duì)治療灰指甲是很有幫助的。

搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長(zhǎng)繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時(shí)消毒。

要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法?；剂嘶抑?趾)甲手足癬，應(yīng)及早積極認(rèn)真治療，避免病情發(fā)展及傳染他人。

灰指甲的臨床癥狀有哪些？

1、指甲增厚，真菌侵入甲板或甲床后，甲板中的角質(zhì)物受到真菌的作用而高度增殖，角質(zhì)物的堆積使甲板增厚。甲板的增厚又加重了混濁，它可以比正常甲板厚出2～3倍以上。

2、指甲變色，甲板或甲板下的真菌積聚，真菌的菌絲或孢子本身可以有顏色。病變、增厚的甲板也可呈現(xiàn)顏色。甲板下病甲處角質(zhì)物脫落，可進(jìn)入臟物，污物呈現(xiàn)顏色。甲板破壞，碎屑脫落后也令甲板呈現(xiàn)顏色。它可呈污灰色，褐色，白色，黃色，黑色等。

3、指甲混濁，真菌侵入甲板或甲患上灰指甲癥狀四：指甲表面凹凸不平，由于甲板或甲板下有角質(zhì)物堆積，同時(shí)甲板又被破壞，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光澤。這種凹凸不平既為縱向，也可以為橫向。同時(shí)也可以理解到病甲的主要病變?cè)诩装逑隆?/p>

4、指甲甲板變脆易碎，由于真菌侵入甲板和甲床，在角質(zhì)溶解酶的作用下，角質(zhì)蛋白被溶解，形成角質(zhì)細(xì)小顆粒，被破壞的甲板缺乏彈性和韌性而變脆，角質(zhì)顆粒呈粉末狀易于脫落、松散而變得碎雜。

總結(jié)：建議患者晚上要讓鞋子適當(dāng)通風(fēng)，經(jīng)常換洗也是非常必要的。同時(shí)，淋雨后要及時(shí)清洗腳部，保持腳部干燥。