口臭是指口腔中令人不快的臭味及經(jīng)口排出的惡臭。分為確實存在口腔臭味的情況和他人未感之的口腔異味，而自己卻總感到有臭味的情況，后者稱為心因性口臭?？诔羰鞘裁丛?qū)е碌?？用鹽刷牙能去口臭嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、口臭的原因分析

2、用鹽刷牙能去口臭嗎

3、牙結(jié)石為什么會引起口臭

口臭的原因分析

便秘原因：容易出現(xiàn)便秘的女人也是同樣會直接導(dǎo)致口臭的情況，因為這是便秘引起體內(nèi)毒素的增多，不能夠及時排出體外，導(dǎo)致一些氣體通過食道傳到口腔中，所以就會有口臭的情況，這也是比較常見的一個原因。

咽炎原因：患有咽炎的女人在咽喉都會有發(fā)炎或者是干燥的情況，所以這樣對于細菌來說，就有了繁殖的環(huán)境，所以時間久了，也是會伴有口臭的可能，但是這樣的情況是比較容易緩解。

節(jié)食原因：很多女人都是用節(jié)食的方式來達到減肥的效果，但是很多時候食物的減少，會減少口腔的運動和咬合，這樣對于唾液的分泌帶來了障礙，會造成口腔的細菌增長，這樣在減肥的時候，是會直接引起口臭的情況，所以節(jié)食不一定就是好的。

口腔衛(wèi)生：不注重口腔衛(wèi)生，或者說每天不喜歡刷牙，吃完東西不喜歡漱口，這樣都會導(dǎo)致口腔的細菌滋生，細菌滋生的環(huán)境得到擴大，這樣對于口臭也提供了有利的條件。

飲食原因：有的女性朋友在平常的飲食中注重重口味的方式，而且一些重口味的食物會加重口臭的癥狀，當然了也會同時引起口臭，所以要注意飲食習(xí)慣。

熬夜原因：喜歡熬夜的女生，就會容易造成口干的情況，這是因為熬夜之后口腔內(nèi)的唾液會相對減少分泌，這樣對于細菌的滋生就提供了條件，而且還有可能會造成一些常見的口腔疾病，對于健康的威脅是非常的大，所以要多注意休息，避免熬夜的情況。

遺傳原因：口臭也是會有遺傳的原因，所以在平時中發(fā)現(xiàn)自己很好的愛護自己的口腔，在發(fā)現(xiàn)自己的直隸親屬有口臭的情況，那么就能認定是因為遺傳的因素。

用鹽刷牙能去口臭嗎

可以的。第一種方法：淡鹽水去口臭。

我們每天早晚刷牙的時候，在杯子里放入少量食用鹽，攪拌使食鹽溶化，然后用淡鹽水先漱口，之后再用淡鹽水進行刷牙，食鹽具有消毒殺菌的作用，能夠消滅口腔中的細菌，有些口臭形成原因就是細菌分解食物殘渣后導(dǎo)致的，這樣每天用淡鹽水刷牙，飯后用淡鹽水漱口，就能起到去除口臭的作用。

第二種方法：桔皮茶葉去口臭。

將新鮮的桔子皮撕成塊狀，或者切成條狀，清洗干凈后，放進杯子里，再放入一些茶葉，然后倒入開水沖泡，等水溫合適了以后，喝一口含著，持續(xù)10秒鐘后緩慢咽下，如此反復(fù)，每天兩到三次，有助于口腔的清潔，長期堅持，能夠起到消除口臭的目的。

牙結(jié)石為什么會引起口臭

食物殘渣在口腔環(huán)境下發(fā)酵，跟細菌反應(yīng)分解一種酶，形成一股臭雞蛋味的氣體，牙結(jié)石越大口臭就會越嚴重，每天睡覺前長期不刷牙，你會發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石正在慢慢變硬，因為牙菌斑在1~2小時很快增厚，超過10天晚上不刷牙，估計牙結(jié)石和牙齒融為一體了。