口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽,所散發(fā)出的臭氣,它嚴(yán)重影響人們的社會交往和心理健康,WHO已將口臭作為一種疾病來進(jìn)行報道??诔羰窃趺磥淼??菊花茶能治口臭嗎?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、口臭是怎么來的
2、菊花茶能治口臭嗎
3、吃大蒜口臭的原理是什么
真正的口臭,絕大多數(shù)(90%)來自口腔??诔舻奈兜乐饕獊碜杂凇缚蓳]發(fā)硫化物」,是口腔內(nèi)的細(xì)菌分解蛋白質(zhì)的產(chǎn)物,跟我們常說的食物腐敗、變臭是一回事??谇粌?nèi)遍布細(xì)菌,牙齒、牙齦、舌面都是細(xì)菌富集之地,而蛋白質(zhì)則主要是來源于口腔中食物殘渣、更新脫落的上皮細(xì)胞、鼻后滴流的鼻涕、牙齦出的血。因此,口腔衛(wèi)生越差,舌苔、牙垢、食物殘渣越多,牙病越明顯,口臭就越嚴(yán)重。除了口源性的口臭,剩下的 10% 也多跟鼻、咽、扁桃體、氣管等臨近口腔問題有關(guān),只有很少一部分短暫的口臭可能與胃食管反流、噯氣有關(guān)。因此,單純的口臭根本沒有必要去懷疑胃病,也不需要做胃的相關(guān)檢查。
菊花是常見的藥材之一,其性味甘苦,微寒,含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素,微量元素等物質(zhì),用于疾病防治,具有消火解暑去炎癥的功效。
野菊具有清熱消腫作用,對生瘡、口臭均有一定效用。產(chǎn)于安徽黃山的貢菊用于養(yǎng)肝養(yǎng)眼,效果最佳,沖泡時加點(diǎn)枸杞,是護(hù)眼良方。產(chǎn)于杭州的杭菊有黃、白兩種,其中杭白菊清熱利咽的效果最明顯,出現(xiàn)嗓子干、頭暈等感冒癥狀時,宜喝白菊茶。菊花茶還有其他的功效:對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
我們吃完大蒜、洋蔥或其他一些百合科植物后,之所以感到嘴里異味特別重,是因?yàn)檫@些食物含有一種具有強(qiáng)烈大蒜臭味的物質(zhì)——大蒜素。新鮮大蒜中的大蒜素是以穩(wěn)定無臭的蒜氨酸形式存在。當(dāng)大蒜被切開或搗碎之后,里面的蒜氨酸酶被激活,然后才會使得蒜氨酸轉(zhuǎn)化為大蒜素。吃進(jìn)去的大蒜素,在體內(nèi)經(jīng)過各種復(fù)雜反應(yīng)后,最終大部分形成烯丙基甲硫醚(AMS),會直接通過呼吸排出體外。不過AMS這種物質(zhì)不會被很快分解,它所產(chǎn)生的氣味能在體內(nèi)留存幾個小時,甚至長達(dá)兩天的時間。
跳肚皮舞是一種有效的運(yùn)動方式,而要知道運(yùn)動是分為兩大類的,有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動,很多人會傾向于選擇有氧運(yùn)動來鍛煉身體,肚皮舞是有氧運(yùn)動,肚皮舞一般是在有氧狀態(tài)下進(jìn)行的。