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眾所周知,女性的排卵期是指月經(jīng)周期中的某一天,卵巢會(huì)釋放一個(gè)卵子,這是女性受孕的關(guān)鍵時(shí)期。對(duì)于有生育計(jì)劃的女性,可以選擇在排卵期同房,排卵期同房受孕成功的幾率是比較高的。那排卵期怎么算準(zhǔn)確?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、排卵期怎么算準(zhǔn)確?
2、排卵期有什么明顯癥狀?
3、排卵期同房為什么懷不上?
計(jì)算排卵日最準(zhǔn)確方法,從來(lái)月經(jīng)的第1天向前推14天,這個(gè)時(shí)間比較固定,前后不會(huì)相差2天,在來(lái)月經(jīng)前12-16天,會(huì)在這段時(shí)間排卵,每1個(gè)人月經(jīng)周期不一樣,有人月經(jīng)也不規(guī)律,但排卵后來(lái)月經(jīng)時(shí)間比較固定。
如果平常月經(jīng)周期延長(zhǎng)或縮短,都是卵泡期延長(zhǎng)或縮短造成,有的人在21天會(huì)來(lái)月經(jīng),有人35天才會(huì)來(lái)月經(jīng),這都是正常范圍。如果21天來(lái)月經(jīng),排卵期應(yīng)是來(lái)月經(jīng)的第7天,按照這個(gè)規(guī)律進(jìn)行計(jì)算排卵日期比較準(zhǔn)確。
排卵期的癥狀一般有陰道分泌物變多,白帶呈現(xiàn)拉絲狀以及下腹部出現(xiàn)疼痛等。
一般女性在排卵期由于身體受到性激素的影響,子宮頸以及陰道的分泌物通常會(huì)增多,并且白帶是呈現(xiàn)拉絲狀的,并且拉絲度通常比較高;還有部分女性可能會(huì)覺(jué)得一側(cè)下腹部有明顯疼痛感產(chǎn)生;除此之外有些女性的基礎(chǔ)體溫還可能會(huì)出現(xiàn)輕微升高。
若排卵期同房仍未能受孕,可能與女方的輸卵管、子宮內(nèi)膜、宮頸等條件和男方的精子質(zhì)量等因素有關(guān)。
1、女方因素。
輸卵管因素。通暢且功能正常的輸卵管能夠撿拾卵子,并提供受精場(chǎng)所,同時(shí)也是受精卵進(jìn)入子宮內(nèi)著床的通道。若輸卵管形態(tài)或功能出現(xiàn)異常,可能會(huì)導(dǎo)致不孕。
子宮內(nèi)膜因素。只有功能正常、具有容受性的子宮內(nèi)膜才能接納胚胎著床。如果子宮內(nèi)膜出現(xiàn)異常,如子宮內(nèi)膜異位癥,也會(huì)導(dǎo)致不孕。
宮頸條件。只有良好的宮頸條件才能讓精子順利通過(guò)并獲能。如果女性宮頸狹窄或者畸形,可能會(huì)影響精子的通過(guò)而導(dǎo)致不孕。
2、男方因素。男方需要提供足夠數(shù)量和活力的精子才能懷孕。如果男性的精子質(zhì)量出現(xiàn)問(wèn)題,比如少精子癥、弱精子癥、畸形精子癥等,則可能會(huì)導(dǎo)致不孕。
成功的懷孕需要經(jīng)歷一系列復(fù)雜的過(guò)程,還需要時(shí)間的累積。通常身體健康的年輕夫婦1個(gè)月內(nèi)懷孕的幾率約為20%,12個(gè)月內(nèi)懷孕的幾率約為85%,24個(gè)月內(nèi)懷孕的幾率約為93%。若夫妻雙方嘗試一年仍未懷孕,或者年齡超過(guò)35歲的女性嘗試半年仍未懷孕,則建議盡快到醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科就診,進(jìn)行不孕癥的相關(guān)檢查,以明確原因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
總結(jié):如果女性的月經(jīng)周期不規(guī)律,可通過(guò)排卵試紙進(jìn)行檢測(cè),若試紙呈強(qiáng)陽(yáng)性,說(shuō)明是在排卵日。還可到醫(yī)院通過(guò)B超觀察卵泡的發(fā)育情況,能有效確定排卵時(shí)間。
跳肚皮舞是一種有效的運(yùn)動(dòng)方式,而要知道運(yùn)動(dòng)是分為兩大類(lèi)的,有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng),很多人會(huì)傾向于選擇有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體,肚皮舞是有氧運(yùn)動(dòng),肚皮舞一般是在有氧狀態(tài)下進(jìn)行的。