痛風是因為血液中尿酸蓄積過多，沉積在肢體比較末端的部位，從而引起受累部位疼痛的疾病。絕大部分的痛風患者都是出現(xiàn)在下肢關節(jié)，比如足部的第一跖趾關節(jié)、踝關節(jié)、膝關節(jié)等。痛風如何能及早發(fā)現(xiàn)？尿酸過高容易導致痛風怎么辦？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、痛風如何及早發(fā)現(xiàn)

2、尿酸過高容易導致痛風怎么辦

3、痛風怎么治療

痛風如何及早發(fā)現(xiàn)

早期發(fā)現(xiàn)痛風最簡單有效的方法，就是檢測血尿酸濃度。透過檢測可及時發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥，這對痛風的早期發(fā)現(xiàn)、提早預防、及早治療具有十分重要的意義。以下這類族群應每半年做一次尿酸檢測。 

直系親屬中有罹患痛風者。 

60 歲以上的老年人。 

常吃肉并有飲酒習慣的中老年人。 

中年以上單關節(jié)發(fā)炎的患者。 

停經(jīng)期後的女性、身體肥胖的中年男性。 

第二型糖尿病患者。 

患有高血壓、冠心病、動脈硬化、腦血管?。ū热缒X出血、腦梗塞）的人 

雙側(cè)腎結(jié)石和多發(fā)性腎結(jié)石患者。 

痛風→尿中尿酸含量高→尿液呈酸性→腎結(jié)石←←←←泌尿系統(tǒng)超音波檢查 （判斷是否有） 

痛風→持續(xù)高尿酸血→→→→痛風性腎病←←←←尿液例檢及腎功能檢查 

（尿酸鹽結(jié)晶沉積在腎臟） （判斷是否有） 

尿酸過高容易導致痛風怎么辦

痛風帶來的的劇烈痛楚可不是開玩笑的。痛風發(fā)生在腳大姆指的疼痛就像是踩下車子的油門一般，劇烈且折磨人。痛風發(fā)作以前，例行性的血液檢查常會發(fā)現(xiàn)血中尿酸值過高的情形。當尿酸過高時，會在關節(jié)處形成結(jié)晶體，與關節(jié)摩擦而導致腫痛的現(xiàn)象。

事實上，尿酸是漂呤的代謝產(chǎn)物，漂呤主要存在于一些蛋白質(zhì)食物中。因此，痛風患者應選擇低漂呤的食物并配合藥物治療。雖然漂呤也可以經(jīng)由人體自然產(chǎn)生，但仍以限制漂呤的飲食對患者最有助益。然而，漂呤含量高的食物應完全禁食，如此才能減輕血液循環(huán)上的負擔。如果您有體重過重的問題，預防痛風首先應做的事就是減重。肥胖常與痛風有關，也常易導致其他疾病的產(chǎn)生。再者，由于蛋白質(zhì)類食物通常含有高量的漂呤，因此應避免大量食用蛋白質(zhì)類的食物。富含漂呤的食物有：甜面包、沙丁魚、鯖魚、鯡魚、鳀魚、蝦、動物肝臟、貝類、動物腎臟、干豆類及清燉肉湯。喝大量的水分或果汁也是個不錯的方法，因為水分能幫助身體加速尿酸的排出。

痛風怎么治療

一、經(jīng)常活動關節(jié)，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結(jié)晶在關節(jié)處的沉著。

二、痛風的治療在日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。

三、晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不但對痛風的治療有好處，還可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。

四、尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解，所以應多吃蔬菜、水果、堅果等堿性食物。可采用周期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等。