嘴唇干裂、脫皮，眾所周知其是夏季比較常見(jiàn)的癥狀。對(duì)于這樣的癥狀，不僅疼，還影響美觀(guān)。其實(shí)對(duì)于這樣的正在嘴唇干裂脫皮多種原因引起的一種癥狀，需要綜合調(diào)理才能起到促使其快速恢復(fù)的效果。相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、嘴唇干裂脫皮是什么原因？

2、嘴唇干裂起皮怎么辦？

3、嘴唇干裂缺什么維生素？

嘴唇干裂脫皮是什么原因？

嘴唇干裂脫皮可能是缺乏維生素、不良習(xí)慣等原因引起的。

1、缺乏維生素：如果在平時(shí)過(guò)度挑食偏食，導(dǎo)致攝入的維生素不足，可能會(huì)使皮膚變得干燥，引起嘴唇干裂脫皮的情況。建議愛(ài)美者遵從醫(yī)囑服用維生素A軟膠囊、維生素B2片等維生素類(lèi)藥物進(jìn)行治療。

2、不良習(xí)慣：如果平時(shí)經(jīng)常用舌頭舔嘴唇，也會(huì)導(dǎo)致嘴唇變得干燥，引起嘴唇干裂脫皮的現(xiàn)象。建議愛(ài)美者及時(shí)改善不良習(xí)慣，平時(shí)多喝一些溫開(kāi)水。

3、與天氣的干燥有關(guān)，尤其是在秋冬季節(jié)。由于氣候比較干燥、風(fēng)大，容易使嘴唇干燥，出現(xiàn)干裂、起皮。

4、與某些人生活飲食不規(guī)律、不健康有關(guān)，經(jīng)常熬夜、精神壓力過(guò)大，也可能導(dǎo)致嘴唇部位的血液循環(huán)失衡，容易出現(xiàn)干裂、起皮的癥狀。

5、與某些飲食不注意，缺乏某些維生素有關(guān)，比如缺乏維生素A，嘴唇部位也容易干裂、起皮。同時(shí)也要注意嘴唇干裂、起皮還和嘴唇部位比較嬌嫩、嘴唇部位護(hù)理不當(dāng)有關(guān)系。

嘴唇干裂起皮怎么辦？

嘴唇干裂、脫皮，可以通過(guò)加強(qiáng)防護(hù)、藥物治療、飲食調(diào)理等等各種措施治療，促進(jìn)快速恢復(fù)。

1、加強(qiáng)防護(hù)：避免舔舐或啃咬嘴唇，避免使用劣質(zhì)唇膏、口紅，外出的時(shí)候戴上口罩，防止風(fēng)吹日曬?？梢栽诖讲客磕ㄙ|(zhì)量比較好的潤(rùn)唇膏，或者使用維生素E油、護(hù)膚用茶油等進(jìn)行護(hù)理。

2、藥物治療：服用多維元素片補(bǔ)充維生素B族、維生素A、維生素C、微量元素鋅等營(yíng)養(yǎng)素，或者可以聯(lián)合服用這些營(yíng)養(yǎng)素的單方制劑。通過(guò)增加這些微量營(yíng)養(yǎng)素的攝入量，促進(jìn)唇部上皮細(xì)胞修復(fù)，緩解嘴唇干裂、起皮的癥狀。

3、飲食調(diào)理：平時(shí)避免吃芥末、辣椒等辛辣刺激性食物，不要飲酒，不要飲用咖啡、濃茶，適當(dāng)增加堅(jiān)果，新鮮的蔬菜、水果以及粗雜糧的攝入。

4、多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入，讓身體保持水潤(rùn)狀態(tài)，也有利于唇部肌膚的水分補(bǔ)充。

5、潤(rùn)唇膏：使用潤(rùn)唇膏保護(hù)唇部肌膚，特別是在干燥或寒冷的季節(jié)，要選擇含有滋潤(rùn)成分的潤(rùn)唇膏。

6、避免過(guò)度清潔：嘴唇周?chē)钠つw比較脆弱，過(guò)度清潔會(huì)使唇部肌膚更加干燥。

7、避免口呼吸和吸煙：口呼吸和吸煙會(huì)讓唇部肌膚失去水分，導(dǎo)致嘴唇干裂起皮。

8、保持室內(nèi)濕度：在干燥的季節(jié)，可以通過(guò)加濕器等方法來(lái)保持室內(nèi)濕度，防止唇部肌膚過(guò)度干燥。

嘴唇干裂缺什么維生素？

嘴唇干裂可能是缺乏維生素B、維生素C等維生素所導(dǎo)致的。

1、維生素B：維生素B缺乏通常是因?yàn)樘羰?、偏食等原因所?dǎo)致的，可能會(huì)導(dǎo)致消化吸收功能障礙，出現(xiàn)嘴唇干裂、皮膚干裂等異?，F(xiàn)象。維生素B又稱(chēng)核黃素能夠有效促進(jìn)皮膚的新陳代謝，緩解嘴唇干裂的情況。

2、維生素C：如果平時(shí)食用水果較少或經(jīng)常刺激嘴唇部位，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)維生素缺乏，也會(huì)使嘴唇部位受到刺激出現(xiàn)該癥狀。維生素C具有抗氧化增強(qiáng)免疫力的功效，所以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用維生素C，能夠有效促進(jìn)病情恢復(fù)。

總結(jié)：建議注意嘴唇局部皮膚衛(wèi)生，不建議吃辛辣刺激的食物，以免加重嘴唇干裂。