人們都知道百病從腳養(yǎng),卻往往忽視手部健康的重要性。手部也有很多對(duì)身體有益的穴位,如:按捏左手無(wú)名指第三個(gè)指節(jié),可以有效預(yù)防和治療高血壓,緩解血管壓力,起到保護(hù)心臟的作用;捏一捏雙手小指根部外側(cè)可有效預(yù)防眼部疾病;按摩右手拇指的第二個(gè)關(guān)節(jié)處,可以預(yù)防乳房腫塊等等;所以手部護(hù)理還是很有必要的。
尤其對(duì)我這種每天都要碼上萬(wàn)字的碼字女工來(lái)說(shuō),手部酸脹無(wú)力是職業(yè)病。為了緩解這些癥狀,我種草了medisana MH103手部按摩器,以便更好地放松雙手,緩解手部酸麻脹痛的癥狀。
市面上按摩器五花八門,各種功能層出不窮,使用效果卻不盡如人意。唯獨(dú)這款medisana MH103手部按摩器讓我情有獨(dú)鐘,它通過(guò)國(guó)家專利認(rèn)證,設(shè)計(jì)科學(xué),按摩舒適。實(shí)現(xiàn)分區(qū)按摩,全方位覆蓋手指、手掌、手腕,使得按摩穴位更加精準(zhǔn),提升手部關(guān)節(jié)活力,減少無(wú)力感。
選購(gòu)時(shí)也是抱著試試的心態(tài),沒(méi)想到真的被驚艷到了。它采用360°全包裹設(shè)計(jì),可以把手指、手背、手心、手腕都包裹住,利用空氣波和穴位按摩墊進(jìn)行全方位放松按摩。
手部問(wèn)題從指關(guān)節(jié)開始,medisana MH103手部按摩器擁有4指分區(qū),可以保障除大拇指以外的其他手指都擁有獨(dú)立氣囊,通過(guò)包裹指關(guān)節(jié)和空氣波深度揉按的方式,提升關(guān)節(jié)靈活度,減少僵硬和酸痛。由于大拇指比較短,融合在手掌氣墊按摩,充分貼合掌心,有效舒緩掌心酸痛,減少無(wú)力感,提升抓握力。
為了刺激穴位,在手腕和手掌處設(shè)計(jì)了上千顆按摩點(diǎn)顆粒,幫助深度舒緩手腕酸麻脹痛,用了一段時(shí)間后,明顯感覺(jué)手腕和手掌的疼痛和無(wú)力感都消失殆盡了,關(guān)節(jié)也愈發(fā)靈活。左右手均可使用,還有三重模式和三檔力度可選,每次都直接開三檔,初次使用不適應(yīng)的小伙伴建議從一檔開始嘗試。
每天早上一杯冰美式給大腦強(qiáng)制開機(jī)是打工人的日常,在辦公室空調(diào)的buff下,腦袋清醒了,但是手腳卻涼得不行,這個(gè)手部按摩器的熱敷模式就像是我的救星。熱敷模式可以全面促進(jìn)手部血液循環(huán),溫度控制得剛剛好,快速緩解手部肌肉酸脹。
另外這款手部按摩器采用2500MAH電池設(shè)計(jì),支持無(wú)線使用,放在辦公室里,一周一充即可。按摩界面簡(jiǎn)潔,僅4個(gè)按鍵,操作非常簡(jiǎn)單?,F(xiàn)在同事們沒(méi)事就愛(ài)找我借這款手部按摩器使用,不少人還種草了。
目前,大家對(duì)手部理療的意識(shí)還是比較薄弱,但手部穴位又與身體健康息息相關(guān),還是要多加注意手部護(hù)理。如果你也打算入手一臺(tái)手部按摩器,medisana MH103是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,相比市面上很多產(chǎn)品,我覺(jué)得它會(huì)更加全面實(shí)用,穴位按摩也更加精準(zhǔn),推薦給大家~
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長(zhǎng)或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。