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桃花茶通便的正確喝法?桃花茶功效有哪些?

大眾健康網(wǎng) 2023-12-12 17:20 桃花茶功效與作用食用

桃花的嬌美常讓人聯(lián)想到生命的豐潤。古人曾用“人面桃花相映紅”來贊美少女嬌艷的姿容,其實桃花確實有美顏作用。桃花味甘、辛,性微溫,有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。那么,新鮮桃花可以摘下直接泡茶嗎?下面就和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧。

本文目錄

1、新鮮桃花可以摘下直接泡茶嗎

2、桃花茶通便的正確喝法

3、桃花茶功效有哪些

新鮮桃花可以摘下直接泡茶嗎

新鮮桃花摘下不宜直接泡茶,剛摘的桃花會含有細(xì)菌,建議洗凈晾干水分后再進行泡茶。

清洗干凈的桃花可以平鋪在竹篩或者其他容器中,選擇干燥通風(fēng)并且不會被太陽曝曬的位置進行晾曬。晾曬3-7天,直到桃花徹底干燥為止。

也可以用烤箱烘干,將烤箱溫度設(shè)置為80℃,平鋪在烤盤中,送入烤箱慢慢烤干。

泡茶時取5-8朵干桃花放在茶杯里,倒入適量80度左右的熱水,加蓋悶泡3-5分鐘左右即可飲用。

桃花茶通便的正確喝法

1、根據(jù)個人口味準(zhǔn)備適量的桃花。

2、燒開的熱水稍微放置十分鐘,不需要太過滾燙的水。

3、慢慢將熱水澆到桃花處,等到桃花綻放,花瓣都沾上水即可。

4、靜置幾分鐘之后就能飲用了,喝完一杯后還可以續(xù)水繼續(xù)飲用。

桃花茶功效有哪些

桃花本身具有一定的美容養(yǎng)顏效果,當(dāng)桃花制成桃花茶之后,還能有潤腸通便、利水消腫的效果。

桃花茶可以幫助便秘的人進行腸胃蠕動,緩解便秘的狀況。

桃花茶建議在飯后喝,不建議在睡前喝。

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